アドラー心理学 嫌われることを厭わない 2024年2月6日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 新年最初の日記から忙しくして、気がついたら1月が終わってました。一応、今年の抱負というか、行動指針みたいなことを考えていたので、書きます。 ここのところ「嫌われることを …
メンタルヘルス全般 門松は冥土の旅の一里塚 2024年1月3日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 あけましておめでとうございます。2024年が始まりました。 ただ、「おめでとうございます」といいつつ、あまり景気のいいことは書かないのです。 なぜなら年をとっていくこと …
メンタルヘルス全般 仕方なく生きている心理⑫ ~今抱えている漠然とした不安~ 2023年12月12日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 今回は、「今抱えている漠然とした不安」ということを書いていきます。 先日、カウンセリングを受けたときに、最近、「何が原因かわから …
メンタルヘルス全般 自己責任論について 2023年10月14日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 僕は自己責任論が大好きです。 自分の判断や行動によって起こる結果は自分の責任と思ってます。だから、メンタルヘルスの不調に陥ったことの原因も自分にあるのかなと思ってます。 …
将来のキャリア 今後の不安 2023年10月7日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 ここでは、復職して1年経った自分の今後の不安について書いていきます。 先日復職して1年経って、下記の記事の通り、それなりに上手くやっているのかなと思います。 ht …
メンタルヘルス全般 ジュガールの教え 2023年9月27日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 最近、クイズで問題を作っているときに、ジュガールという言葉を目にしました。その言葉を知り、自分の中で大事にしたいと思っていることなので、紹介いたします。 ジュガールとは …
メンタルヘルス全般 誹謗中傷 2023年7月19日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 今回は誹謗中傷について僕の考えを書いていきます。 先日タレントのryuchellさんがお亡くなりになりました。急死の経緯については、僕は知る由もありませんが、SNSでの …
休職 休職していた自分に対して、復職の時に上司である自分はどう接するのだろうか? 2023年6月10日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、一種の思考実験です。 自分はある会社で管理職をしているとします。そこに部下として、メンタルヘルスの不調で休職していた …
その他 「自分さえ良ければいい」という生き方 2023年4月26日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では「自分さえ良ければいい」生き方について書いていきます。 前回、孤独のススメについて自分の考えを書いていきました。 https://dobbyhukak …
メンタルヘルス全般 孤独のススメ 2023年4月19日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、孤独のススメについて書いていきます。 家にいても一人ですし、仕事でも復職後はそれほど人と関わることもないです。先日飲み会に生きましたが、職場のネガティブな …