回避性パーソナリティ障害 焦燥感と先延ばし 2023年3月13日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では焦燥感と先延ばしとの関係について書いていきます。 休職して、メンタルヘルスのことをいろいろ勉強するうちに、うつ病の症状の中に焦燥感があることを知りました。 …
メンタルヘルス全般 発達障害グレーゾーン 2022年9月25日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、発達障害グレーゾーンについて、僕が思っていることを書いていきます。 発達障害グレーゾーンとは？ 発達障害の「グレーゾーン」は正式な名称ではなく、「発達 …
メンタルヘルス 成功体験を感じたくない心理 2022年4月30日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、「成功体験を感じたくない心理」について考えます。 僕は特に仕事において成功体験を感じたことがありません。たとえ周囲が評 …
メンタルヘルス 発達障害とパーソナリティ障害 2022年3月22日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、発達障害の診断を受け、メンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが発達障害とパーソナリティ障害の相関性について、自分のことも踏まえて考察し、どのように治療していった …
メンタルヘルス 書籍紹介④ ～『「大人になりきれない人」の心理 』～ 2022年3月8日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。ここで紹介するのは、加藤諦三さん『「大人になりきれない人」の心理 』になります。 僕がこの本 …
メンタルヘルス 僕は何を回避したいのか？ その② ～他者との関わり～ 2022年3月3日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は前回の記事の続きとなります。 前の記事で、dobbyが回避したいライフイベントを書きましたが、この中で見えてきた、僕が回避した …
メンタルヘルス 僕は何を回避したいのか？ その① ～ライフイベント～ 2022年3月2日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 ここでは、発達障害、回避性パーソナリティ障害の特性があるdobbyが、人生を送る上で回避したいことについて、話していく日記になります。分 …
メンタルヘルス 書籍紹介①～生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害～ 2022年2月27日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、メンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが読んだ書籍の紹介となります。 最初に紹介させていただくのは、精神科医の岡田 …
メンタルヘルス 回避性パーソナリティ障害を知るきっかけ 2022年2月26日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、dobbyが回避性パーソナリティ障害を知るに至った経緯を書いていきます。 なお、この記事を見ていただくにあたっては、下記記事も合わせて見ていただければと思います。 …
メンタルヘルス dobbyの特性と回避性パーソナリティ障害 2022年2月25日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この日記では、自分の回避性の特性について、考えたことをまとめた記事になります。 自己紹介で書いたとおり、僕には回避性パーソナリティ障害の傾向があると思っています。 ht …
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