その他 休職中に思い出す言葉⑦ ～「1：2：7の法則」～ 2022年4月4日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、よく思い出す言葉をシリーズで書いていきます。７つ目として取り上げるのは「１：２：７の法 …
メンタルヘルス 僕は「疲労感」がわからない 2022年3月31日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、発達障害の診断を受け、メンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが、「疲労感」について考えた記事になります。 この日記では、「疲労感」について書いていきます …
メンタルヘルス 書籍紹介⑧ ～うつヌケ～ 2022年3月25日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。ここで紹介するのは、田中圭一さんの「うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」です。 2014年に出版され、同年のユーキャン新語・流行 …
メンタルヘルス 発達障害とパーソナリティ障害 2022年3月22日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、発達障害の診断を受け、メンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが発達障害とパーソナリティ障害の相関性について、自分のことも踏まえて考察し、どのように治療していった …
メンタルヘルス 書籍紹介⑦ ～『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』～ 2022年3月15日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。 ここで紹介するのは、借金玉さんの『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』という本になります …
大人の発達障害 書籍紹介⑥ ～『発達障害サバイバルガイド』～ 2022年3月14日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。 ここで紹介するのは、借金玉さんの『発達障害サバイバルガイド』という本になります。 発達障害の人にとって日常生活を過ごす上で避けられない数々のハ …
メンタルヘルス 「休日も休みたくない」心理 2022年3月13日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが、「休日も休みたくない」という心理について、自分の休職前を振り返りながら書いていきます。ここで「休日も休みたくない」という …
メンタルヘルス 「仕事があるから休みたくない」という心理 2022年3月12日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、「仕事があるから休みたくない」という心理について、自分の休職前を振り返りながら書いていきます。 僕は休むことに常に怖 …
メンタルヘルス 発達障害のカミングアウトについて 2022年3月10日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、発達障害の診断を受けたdobbyが発達障害を周囲にカミングアウトすることについて、自身の経験を踏まえながら考えを書いていきます。 なお、この記事はあくま …
メンタルヘルス 書籍紹介⑤ ～『ストレスフリー超大全』 2022年3月9日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。ここで紹介するのは、樺沢紫苑（かばさわしおん）さんの『ストレスフリー超大全』になります。 この本を買ったのは2021年11月です。 …
その他
