メンタルヘルス 職場との関係 2022年3月8日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが、職場との関係について振り返ります。 この記事の内容ですが、おそらく大多数の方は共感できないと思います。「こんなや …
メンタルヘルス リワークプログラム① ～プログラム受講まで～ 2022年3月4日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、リワークプログラムを受ける話です。 僕は2022年3月より3ヶ月間、障害者職業センターでのリワーク（復職支援）プログラム …
メンタルヘルス 僕は何を回避したいのか？ その② ～他者との関わり～ 2022年3月3日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は前回の記事の続きとなります。 前の記事で、dobbyが回避したいライフイベントを書きましたが、この中で見えてきた、僕が回避した …
メンタルヘルス 僕は何を回避したいのか？ その① ～ライフイベント～ 2022年3月2日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 ここでは、発達障害、回避性パーソナリティ障害の特性があるdobbyが、人生を送る上で回避したいことについて、話していく日記になります。分 …
メンタルヘルス 書籍紹介② ～『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』～ 2022年2月28日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。 今回紹介させていただくのは、精神科医の井上智介さんの『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』と …
メンタルヘルス 書籍紹介①～生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害～ 2022年2月27日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、メンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが読んだ書籍の紹介となります。 最初に紹介させていただくのは、精神科医の岡田 …
メンタルヘルス 回避性パーソナリティ障害を知るきっかけ 2022年2月26日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、dobbyが回避性パーソナリティ障害を知るに至った経緯を書いていきます。 なお、この記事を見ていただくにあたっては、下記記事も合わせて見ていただければと思います。 …
メンタルヘルス dobbyの特性と回避性パーソナリティ障害 2022年2月25日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この日記では、自分の回避性の特性について、考えたことをまとめた記事になります。 自己紹介で書いたとおり、僕には回避性パーソナリティ障害の傾向があると思っています。 ht …
その他 休職中に思い出す言葉⑤ ～ニーバーの祈り～ 2022年2月24日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、よく思い出す言葉をシリーズで書いていきます。５つ目として取り上げるのは「ニーバーの祈り」です。 日本では「平静の祈り」 …
その他 休職中に思い出す言葉④ ～過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる。～ 2022年2月23日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、よく思い出す言葉をシリーズで書いていきます。 ４つ目として取り上げるのは「過去 …
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