メンタルヘルス全般 仕方なく生きている心理⑤ 〜部長の最後通牒〜 2023年2月21日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、部長の最後通牒というタイトルにしました。 先日部長と面談をしましたが、その内容がきついものであるので、自分の整理のために記事として残しておきます。前提とし …
将来のキャリア 復職の際のお金のリアルな話 2023年2月7日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、復職したdobbyの「復職の際のお金のリアルなお話」について書いていきます。 あくまで僕個人としての一例ですが、復職を考えている方は、今後の金銭面の見通し …
メンタルヘルス dobbyが復職を決めた理由 2022年9月7日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事では、dobbyが復職を決めた理由について書いていきます。 僕は順調に行けば2022年9月中旬に復職予定です。復職するにあたって、なぜ自分は復職するのか、それを …
メンタルヘルス 書籍紹介⑨ ～「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法 ～ 2022年4月12日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。 ここで紹介するのは佐藤恵美さんの『「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる …
メンタルヘルス 職場との関係 2022年3月8日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中のdobbyが、職場との関係について振り返ります。 この記事の内容ですが、おそらく大多数の方は共感できないと思います。「こんなや …
その他 休職中に思い出す言葉⑥ ～楽しいと楽は違う～ 2022年3月1日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事ではメンタルヘルスの不調で休職中の自分が、よく思い出す言葉をシリーズで書いていきます。６つ目として取り上げるのは「楽しいと楽は違う」です。 この言葉は、THE …
メンタルヘルス 書籍紹介② ～『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』～ 2022年2月28日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 この記事は、書籍紹介となります。 今回紹介させていただくのは、精神科医の井上智介さんの『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』と …
メンタルヘルス 休職中の過ごし方 2022年2月9日 dobby 発達障害を抱えながら復職する僕の人生経験に付加価値をつける実験 ここではdobbyが休職中に一日をどのように過ごしていたかを書いていきます。 うつの症状が落ち着いた休職者の一日の生活スケジュール規則正しい生活リズムを構築する理由休職中 …
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